Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1778 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 147,02g | Karb: 143,04g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Увелка Горох Колотый. Makan Siang: Вологодское Масло Сливочное, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Квашеная Капуста, Ашан Мозги Говяжьи, Каравай Хлеб Ржаной, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana.yagnenkova
|