Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1856 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 96,34g | Karb: 245,90g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Чай, Белый Хлеб, Grow Food Уха из Горбуши. Makan Malam: Клубника (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке, NAR Гранатовый Сок, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|