Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
819 kkal
|
Lemak: 20,06g | Prot: 102,45g | Karb: 55,12g.
Makan Pagi: Tomates, Agua, Maca, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Makan Siang: Cecina, Mote con Huesillo, Papa Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Makan Malam: Tomates, Clara de Huevo, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|