Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1240 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 71,95g | Karb: 130,95g.
Makan Siang: Nar Ekşisi, Acı Biber, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk, Fırında Patates. Camilan/Lainnya: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naz su
|