Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
773 kkal
|
Lemak: 17,91g | Prot: 29,83g | Karb: 131,66g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Makan Siang: Сильпо Хурма Шарон, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Makan Malam: Мандарины, Курица Гриль, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|