Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
3001 kkal
|
Lemak: 78,43g | Prot: 181,50g | Karb: 370,49g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Льняное Масло. Makan Malam: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Болгарский Перец, Сельдерей, Фундук Фундук, Помидоры, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Свежее Завтра Творог 1,8%, Русский Цикорий Цикорий, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Увелка Крупа Горох, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Пельмени Домашние , Увелка Крупа Горох, Чистый Продукт Крупа Кукурузная, Картофель Отварной, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|