Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1141 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 53,37g | Karb: 42,59g.
Makan Pagi: Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Эскалоп Свиной, Ряба Майонез Провансаль, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Активиа Актибио с Пробиотиками. Makan Malam: Кухня на Районе Оливье с Говядиной, Шампанское. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|