Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1479 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 138,95g | Karb: 104,62g.
Makan Pagi: Холодец из Курицы, Белый Хлеб. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Ko-Ko Choco White , Белый Хлеб, Холодец из Курицы. Makan Malam: Roshen Ko-Ko Choco White , Белый Хлеб, Холодец из Курицы. Camilan/Lainnya: Сахар, Roshen Ko-Ko Choco White. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|