Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1121 kkal
|
Lemak: 32,03g | Prot: 78,29g | Karb: 127,91g.
Makan Pagi: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Makan Malam: Яйцо, Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Магнит Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatikYalta
|