Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
500 kkal
|
Lemak: 18,80g | Prot: 31,22g | Karb: 51,18g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Магнит Творог Обезжиренный, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Makan Siang: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Lucky Days Йогурт Питьевой Клубника, Магнит Творог Обезжиренный. Makan Malam: ВкусВилл Сэндвич "Клаб". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|