Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
39,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1251 kkal
|
Lemak: 32,42g | Prot: 93,69g | Karb: 140,08g.
Makan Pagi: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Крупа Ячменная Перловая №1, Клубника (Несладкая, Замороженная), Детская Пищевая Станция Молоко 3,2%. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Яйцо Куриное, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Пекинская Капуста, Barilla Макаронные Изделия из Нутовой Муки Casarecce. Makan Malam: Мелькруп Крупа Ячневая, Fitness Филе Цыплёнка в Собственном Соку. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloshooter
|