Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
758 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 43,08g | Karb: 44,18g.
Makan Pagi: Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Окей Семга с/с, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Makan Siang: Соевый Соус, Капустный Салат, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|