|
4.0
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
3169 kkal
|
Lemak: 176,69g | Prot: 87,12g | Karb: 280,29g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Бисквитный Двор Пирожок с Мясом и Картошкой. Makan Malam: Съем Слона Овощи Отварные Мозаика, Тушеные Овощи, Гипербола Овощи Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарины, Мандарин, Клементины, Мандарины, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|