Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2015
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 96,13g | Karb: 152,01g.
Makan Pagi: Cafezinho, Queijo Fresco. Makan Siang: Galinhada. Makan Malam: Pepino (com Casca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Tapioca de Queijo, Tapioca de Queijo, Mexerica, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fran 32
|