Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1848 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 68,91g | Karb: 317,97g.
Makan Pagi: Eggo Chocolate Chip Waffles, Dempster's White Thin Sandwich Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas, Clementines. Makan Malam: Ozery Bakery Sandwich Buns - Multigrain, Selection Cooked Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Bananas, Dairyland Skim Milk, Rogers Best Brown Sugar, Kellogg's Corn Flakes. Camilan/Lainnya: Clementines, Tim Hortons Double Double (Medium), Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|