Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1781 kkal
|
Lemak: 79,44g | Prot: 56,56g | Karb: 127,62g.
Makan Siang: Mischkornbrot, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, REWE Leberwurst, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen. Makan Malam: Weißer Tafelwein, Jim Block JB Champignon mit Beef Burger (368 g), Burgerbrötchen. lagi...
|
|
2177 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|