Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1575 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 73,41g | Karb: 195,81g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница, Жаркое из Свинины, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|