Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
2399 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 126,61g | Karb: 298,91g.
Makan Pagi: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Сушеное Манго, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Черешня, Голубика, Unico Pitted Ripe Olives, Arla Lactose Free Cream Cheese, Fairmount Bagel, Dom Reserve Smoked Salmon. Makan Siang: KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Cedar Vegetable Spread, Подсолнечное Масло, Kirkland Signature Креветки, Яйцо, Скумбрия, Mc Markouk Лаваш. Makan Malam: Салат морковча 🥕, Говядина в соусе, Бурма с мясом. Camilan/Lainnya: No Name Maria Biscuits, Mehadrin Dates, Сушеное Манго, Черешня, Голубика, Mehadrin Dates, Голубика, Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|