Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
2383 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 166,28g | Karb: 266,26g.
Makan Pagi: Milsani Skyr Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Gurke (mit Schale), Karotten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Malam: Ei, Roi De Trefle Legere, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Strauchtomaten, Haferflocken Brot, Prosciutto Crudo, Milsani Skyr Natur. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|