Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1403 kkal
|
Lemak: 45,71g | Prot: 63,46g | Karb: 194,00g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Makan Siang: Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Makan Malam: Milho Verde Cozido, Pancetta. Camilan/Lainnya: Polly Leite em Pó Desnatado, Jasmine Granola Integral, Banana Nanica, Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrys.hr
|