Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
918 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 46,81g | Karb: 97,02g.
Makan Pagi: Протеиновый Батончик, Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Суп Куриный с Вермишелью, Ятрань Колбаса Краковская. Makan Malam: Бисквит Шоколад Конфета Николь, Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|