Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
900 kkal
|
Lemak: 17,04g | Prot: 91,52g | Karb: 102,36g.
Makan Pagi: Финик, Киви, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Макдоналдс Флет Вайт. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Белая Дача Рукола, Клементины. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Красный Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polineskin
|