Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1191 kkal
|
Lemak: 31,85g | Prot: 143,75g | Karb: 78,70g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Ноль Грамм Соус Шаурма, Огурец (с Кожурой), Soul In The Bowl Помидор Черри, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка. Makan Malam: Магнит Минтай на Пару . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеин Сывороточный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|