Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1319 kkal
|
Lemak: 73,81g | Prot: 59,01g | Karb: 127,18g.
Makan Pagi: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Ecofood Имам Баялды, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Лимонный Торт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем. Makan Malam: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Bite Гречневые Хлебцы Cyber. Camilan/Lainnya: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinaCo_
|