Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1654 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 127,69g | Karb: 141,95g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: TiP Baguette Brötchen, Currywurst. Makan Malam: K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Camilan/Lainnya: Mandarine, Raffaello Raffaello, Mandeln. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|