Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1586 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 87,11g | Karb: 163,66g.
Makan Pagi: Банан, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Овсяноблин 40/70, Горбуша Соленая. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Гречка Отварная, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Makan Malam: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Мясо по-Французски. Camilan/Lainnya: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|