Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1433 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 60,64g | Karb: 142,10g.
Makan Pagi: Славянка Любимое Чудо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Сагуны Медовая Ветчина. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Бондюэль Горошек Консервированный . Makan Malam: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Camilan/Lainnya: Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сагуны Медовая Ветчина, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danilovaanastasia311
|