Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1271 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 36,58g | Karb: 128,03g.
Makan Pagi: Варенька Джем Вишневый, Ностальгия Кефир 3-4%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Makan Siang: Perle Brut, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, ITLV Маслины без Косточки, SPAR Рыбный Суп . Makan Malam: Жареная Картошка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|