Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1313 kkal
|
Lemak: 79,84g | Prot: 60,42g | Karb: 84,76g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Makan Siang: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Makan Malam: Капустный Салат, Гречка Отварная, Котлета Куриная. lagi...
|
|
2701 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 44 menit, Elliptical - 49 menit, Apple Health - 22 jam dan 27 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|