Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1805 kkal
|
Lemak: 81,39g | Prot: 79,00g | Karb: 191,57g.
Makan Pagi: Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, WKUP Энергетик, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Куриный Бульон, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Makan Malam: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Медовик, Макарун, Масло Гхи, Окорок Куриный Вареный, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кубаночка Икра Свекольная, Свинина Тушеная, Жареная Картошка. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|