Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1242 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 49,68g | Karb: 95,99g.
Makan Pagi: Мандарины, Шоколад, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Чиабатта с Оливками. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|