|
2023.12.28
早上體重：84.6（失眠第四天）
水量：4000
熱量：1500
運動：無
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1095 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 48,66g | Karb: 120,63g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(大), 早安美芝城 熱狗, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Makan Siang: 梁社漢 滷排骨便當. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|