Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2015
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 22,53g | Prot: 87,72g | Karb: 22,99g.
Makan Pagi: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Egg. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Yellow Sweet Peppers, Kidney Beans (Canned). Makan Malam: Lettuce, Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taptele
|