Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
626 kkal
|
Lemak: 24,10g | Prot: 34,22g | Karb: 67,21g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buah Naga. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kari Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|