|
26 декабря вт
⚖️Вес 54.30
🍱Калории 1686
🏃♀️Шаги 3500
🏋️♂️Тренировка 💯 ta cf
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
2092 kkal
|
Lemak: 75,78g | Prot: 129,75g | Karb: 229,88g.
Makan Pagi: PBN Whey Protein Chocolate, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Запеченный Картофель, Gut & Günstig Pangasius Filets , Хурма, Помидоры, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Original Griechischer Sahne Joghurt, Gut & Günstig Honig, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Haferflocken Kernig, Сухие Семена Чиа, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Яйцо, Gutes Land Edamer. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|