Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
119,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1165 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 71,03g | Karb: 166,32g.
Makan Pagi: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Oranges , Gala Apples, Coffee-Mate Original, Regular Coffee, Activia Probiotic Yogurt. Makan Siang: Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Country Harvest Ancient Grains Bread (80g). Camilan/Lainnya: Aquafina Demineralized Treated Water, Bick's Baby Dills Garlic, Oranges . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northerngirl59!
|