Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
589 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 42,66g | Karb: 34,63g.
Makan Pagi: Mission Tortillas Ligeras, Svetia Stevia, San Juan Claras de Huevo, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café. Makan Siang: Aguacate, Oroweat Thins Multigrano Integral, Pierna de Cerdo. Camilan/Lainnya: Halls Halls. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|