Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
2473 kkal
|
Lemak: 67,22g | Prot: 104,93g | Karb: 350,06g.
Makan Pagi: Dalmatia Fig Spread, Dom Reserve Smoked Salmon, Arla Lactose Free Cream Cheese, Голубика, Черешня, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Fairmount Bagel. Makan Siang: Морковь, Selection Sunflower Oil, Скумбрия, Рис Отварной. Makan Malam: Голубика, Черешня, Fairmount Bagel, Kirkland Signature Креветки. Camilan/Lainnya: Самса с тыквой, No Name Maria Biscuits, Ferrero Raffaello, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, No Name Maria Biscuits, Сушеное Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|