Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
2299 kkal
|
Lemak: 92,60g | Prot: 100,35g | Karb: 255,07g.
Makan Siang: Deluxe Schokodessert, Ja! Schmand, Lidl Salatherzen, Schuhbecks Rindergulasch in Paprikasauce, Barilla Maccheroni. Makan Malam: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Las Cuarenta Serrano Schinken, Golden Toast Butter Toast, Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Bethmännchen, Plätzchen, Toffifee Toffifee. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiontop
|