Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1539 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 44,93g | Karb: 176,31g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Белый Хлеб, Пышка Салат Зимний с Ветчиной, У Палыча Свинина по Французски. Makan Malam: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, SPAR Синабон с Корицей. Camilan/Lainnya: Джаганнат Чай Масала, Зелёное Село Кефир 1%, Росагрокомплекс Нуга в Молочном Шоколаде, Мандарины, Ашан Безе Меренги, Пища Богов Коктейль Соево-Белковый Сухой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|