Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1659 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 94,02g | Karb: 205,48g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Черный Хлеб Хлопья Ржаные Цельнозерновые, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Мистраль Пшено Золотое. Makan Malam: Кета. Camilan/Lainnya: SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|