Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1161 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 32,47g | Karb: 124,99g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Блины на рисовой муке. Makan Siang: Eurospar Шаурма со Свининой . Makan Malam: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|