Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1512 kkal
|
Lemak: 101,46g | Prot: 68,60g | Karb: 79,37g.
Makan Pagi: Дубки Колбаса Московская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Лента Арахис Жареный без Соли, Клубника, Благода Творог со Сметаной . Makan Siang: Storck Toffifee , Пикник Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Мимоза, Салат Крабовый, Лаваш. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|