Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
2353 kkal
|
Lemak: 103,70g | Prot: 91,13g | Karb: 269,00g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебница Хлеб Деревенский , Lindt Дед Мороз. Makan Siang: Мандарины, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Хлебница Хлеб Деревенский , Ростагроэкспорт Сырок, Му-Му Котлета Рыбная. Makan Malam: Голден Яблоко , Ашан Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Camilan/Lainnya: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|