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Guten Morgen zusammen ihr " das gehört doch zu Weihnachten-" Sager 🙈🙈🤣🤣.
Ich komme so langsam selber erst wieder in die Spur. Aber es wird. Heute fahren wir mal wieder einen chilligen Tag am Meer verbringen. Spaziergang, Wind und Wellen genießen, was warmes trinken, Fisch essen gehen.....
Wünsche euch allen ebenfalls einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 🎅🎅🎅🎅🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
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2470 kkal
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Lemak: 140,59g | Prot: 73,61g | Karb: 235,86g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe , Géramont Weichkäse, Weizenbrötchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit. Makan Siang: Thomy Remoulade, Pommes Frites, Golden Seafood Knusper Kibbelinge. Camilan/Lainnya: Sondey Butter Spritzgebäck. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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