Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
920 kkal
|
Lemak: 34,12g | Prot: 62,30g | Karb: 94,73g.
Makan Pagi: 6 Соток Икра Кабачковая, Маркет Перекресток Вяленые Томаты Соленые, Вареное Яйцо, Легко Смузи Витаминный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кухмастер Икра Из Кабачков, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый. Makan Malam: Говяжий Бульон, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: SAN Изолят Протеина, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan odisey
|