|
+0.4 姨媽
|
43,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
932 kkal
|
Lemak: 37,25g | Prot: 49,77g | Karb: 100,08g.
Makan Siang: 全聯 抹茶慕斯蛋糕, 賀寶芙 巧克力奶昔, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: Costco 無骨雞腿排, 全家 辻利抹茶捲蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|