Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1059 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 30,04g | Karb: 107,11g.
Makan Pagi: Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Пятерочка Яблоко Красное , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. Makan Malam: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Юбилейное Печенье Традиционное , Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Global Village Лечо, Магнит Апельсин, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khoryusha
|