Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1891 kkal
|
Lemak: 107,19g | Prot: 50,31g | Karb: 180,09g.
Makan Pagi: Nestle Goodmix Coconut, Lucky Days Конфета Глазированная с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью. Makan Siang: KDV Крокант с Миндалем, Merletto Конфеты с Нугой, Курагой и Карамелью, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Camilan/Lainnya: Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей, ВкусВилл Печенье Затяжное Имбирное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|