Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1512 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 75,19g | Karb: 167,29g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Хурма Персимон, Рузское Молоко Сметана 10%, Глобус Гурмэ Блины без Начинки, California Gold Nutrition Коллаген, Metro Chef Икра Лососевая. Makan Siang: Волконский Сырники с Домашним Вареньем. Makan Malam: Рузское Молоко Простокваша, Гурманика Плов с Уткой, Чернослив в Шоколаде, Эльбрус Курага в Шоколадной Глазури с Грецким Орехом . Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Зерна Граната. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|